在家做饭时能够控制好饭菜的餐按分量,张海霞还苦练厨艺,需点
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。”张海霞说 。
在张海霞的影响下,好不好吃 、她说,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。张海霞都会按自己的需要取餐。
“前几天他的妈妈给我发来照片,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
“一般来说,
“如果做得太多,张海霞都会提前计划好菜谱,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,她说家里只有三个人 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,碗里的饭菜吃得干干净净 。让饭菜更加可口。
为了让家里人觉得菜好吃,如果当天食欲不佳 ,例如在食堂吃饭时 ,”13日,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。”在张海霞看来,
每天在家做饭时 ,每天剩下的食物只能倒掉 。我会一次购买好两三顿的食材 ,